互联网2023-07-28 12:04:51
【资料图】
1、指禅是一种鲜为人知的秘传功法,通过一定形式的久久锻炼,把全身的气与力集中到中食二指,以达到强身御敌的一种锻炼方法。
2、二指禅集防身、强身、祛病延年于一炉。
3、它是由练意、练气、练力等几个方面组成,强调在怠守入静的前提下,采取连贯圆活的动作与呼吸相配合,促使肌肉筋骨的强健。
4、功成后,手指坚硬如铁,出指无形无迹,诚乃自卫防身之绝技,克敌制胜之法宝,故被誉为“绝世奇功”、“武杯秘招”。
本文关于二指禅的基本详情介绍就讲解完毕,希望对大家有所帮助。
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